Rote finnische Sauna

Die Farbe rot ist ein Symbol für Kraft. Sie wirkt innerlich belebend, hat positive Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit und bringt das Herz- Kreislaufsystem in Schwung. Sie regt die Verdauung an und ist damit hilfreich bei Verstopfung. Die durchschnittliche Temperatur in der roten finnischen Sauna beträgt zwischen 80 und 90° C, die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 15 und 30 %.

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